Cette application a déjà aidé plus dun million dutilisateurs à arrêter de fumer. Comment peut-elle vous aider ?
Votre décision est capitale. Ne nous mentons pas. Si vous ne lenvisagez pas sérieusement, ce sera difficile. Mais si vous le voulez vraiment, vous avez de bonnes chances dy parvenir avec le soutien de cette application.
Elle comporte de nombreuses stratégies, méthodes et outils différents qui peuvent vous aider à arrêter de fumer. Que lun deux vous convienne davantage que dautres peut bien dépendre des individus, mais les expériences cumulées de millions danciens fumeurs montrent que cest pratiquement toujours linformation, la motivation et la participation qui, étroitement associées, ont fini par mener au succès.
Cette application mise ainsi sur une sélection de méthodes et doutils testés et éprouvés, reposant sur les trois piliers stratégiques que sont linformation, la motivation et la participation.
Quels outils cette application propose-t-elle ?
Des chiffres :
Suivez les chiffres les plus significatifs : nombre de jours sans tabac, nombre de cigarettes non fumées, argent économisé.
La santé :
Observez votre progression en matière de santé et les réactions de votre corps au sevrage du tabac.
- Soutien Pro -
Le programme de 100 jours :
Le programme de 100 jours vous offre au quotidien un chapitre de connaissances issues de recherches étendues et approfondies sur tous les aspects du tabagisme. Ceci vous confortera dans votre décision darrêter, maintiendra votre motivation et vous préparera de manière optimale au sevrage.
Des tâches quotidiennes :
Durant la période initiale, particulièrement difficile du sevrage, vous seront confiées chaque jour de petites tâches qui vous inciteront à réfléchir sur les connaissances acquises, à vous convaincre du bien-fondé de votre décision et à maintenir une forte motivation.
Une prise en charge de vos envies :
Si vous éprouvez le besoin dune cigarette, des solutions pratiques vous seront proposées en fonction de la situation particulière dans laquelle vous vous trouvez précisément. Des statistiques vous indiqueront en outre dans quelles situations récurrentes vous êtes le plus en danger, afin de vous permettre de les éviter ou de les aborder différemment à lavenir.
Des trophées :
Vous recevrez régulièrement des trophées pour les étapes franchies sur votre parcours non-fumeur, avec la possibilité de les partager avec votre famille et vos amis.
Des objectifs dépargne :
Fixez-vous des objectifs dépargne et observez votre progression pour les atteindre grâce à largent économisé.
100 bonnes raisons :
Si vous ressentez une forte envie de fumer, 100 bonnes raisons vous aideront à vous abstenir de prendre une cigarette.
Application Apple Watch :
Lapplication Apple Watch affiche en un instant les chiffres les plus significatifs de votre carrière de non-fumeur.
Widget :
Le widget affiche en un instant les chiffres les plus significatifs de votre carrière de non-fumeur.
Le soutien Pro est proposé en achat unique ou en abonnement hebdomadaire à $2.99, ou mensuel à $9.99. Il y a un essai gratuit de 3 jours. Vous pouvez résilier à tout moment via les paramètres de votre compte App Store. Sans résiliation de votre part, votre compte App Store sera facturé du montant correspondant à la fin de la période dessai gratuite. Les abonnements se renouvellent automatiquement sils ne sont pas résiliés au plus tard 24 heures avant la fin de la période en cours. Les abonnements peuvent être gérés par lutilisateur et le renouvellement automatique peut être désactivé après lachat, dans les paramètres du compte de lutilisateur. Toute partie inutilisée de la version dessai gratuite devient caduque dès lors que vous achetez un abonnement. Pour plus dinformations, veuillez consulter notre politique de confidentialité et nos conditions générales de vente.
http://www.appinghouse.com/quit-smoking-privacy.html http://www.appinghouse.com/quit-smoking-terms.htm